Golvlampa vid arbetsplatsen

Uppdaterad 1 september 2026

Medan skrivbordslampan sköter det riktade arbetsljuset över tangentbord och papper, är golvlampans jobb ett helt annat: att hålla resten av rummet på en nivå som gör att arbetsytan inte sticker ut som en ensam ljuspunkt i ett i övrigt mörkt rum. Den kontrasten, mellan en starkt upplyst arbetsyta och ett mörkt bakgrundsrum, är en av de saker Arbetsmiljöverket räknar upp som ett grundläggande problem att undvika i sina krav på bra belysning.

Golvlampa i hörnet av ett hemmakontor som ger mjukt, indirekt ljus bakom en person vid skrivbordet

Placering: hörnet gör mest nytta

En golvlampa gör störst skillnad när den står i ett hörn eller mot en vägg en bit ifrån skrivbordet, så att ljuset studsar mot väggen och taket och sprids som ett mjukt, indirekt sken över hela rummet i stället för att skapa en ny, hård ljuspunkt. Placerar du den i stället precis bakom skärmen riskerar du samma problem som med felplacerade fönster: ljuset reflekteras i skärmens glas och blir en distraktion snarare än en hjälp. Står golvlampan bakom eller vid sidan av dig, utanför ditt synfält när du tittar på skärmen, är risken för den typen av bländning betydligt mindre.

Hur mycket ljus behövs egentligen?

Ljuseffekt anges normalt i lumen, ett mått på hur mycket synligt ljus en ljuskälla avger totalt. Skillnaden mellan olika golvlampor kan vara stor. Återförsäljaren Durable säljer till exempel de professionella LED-armaturerna Luctra Vitawork Up 14 och Up 17, med dagsljuskaraktär och dimbar funktion, där tillverkaren uppger att de levererar 14 000 respektive 17 000 lumen och är byggda för att ensamma lysa upp kontorsytor på upp till omkring 25 kvadratmeter. En golvlampa i ett hemmakontor behöver sällan alls den effekten, eftersom den oftast kompletterar skrivbordslampan och annat ljus i ett betydligt mindre rum snarare än att ensam bära hela belysningen. Siffran är ändå en bra fingervisning om hur mycket ljuseffekt kan skilja mellan olika golvlampor, och ett skäl till att jämföra angivet lumental i stället för att bara lita på hur ljus lampan verkar i en produktbild.

Vill du komplettera skrivbordslampan?

Se golvlampor och annan arbetsbelysning i Office Depots belysningskategori och jämför ljuset mot rummet innan du bestämmer dig.

Se belysning hos Office Depot

Funktioner som förenklar vardagen

Vissa golvlampor riktade mot kontorsbruk har en inbyggd närvarosensor som tänder ljuset automatiskt när du sätter dig vid skrivbordet och släcker det när du lämnar platsen, en funktion som framför allt är tänkt att spara energi men som också gör att du slipper leta efter strömbrytaren i mörker. Andra är dimbara och kan ställas in på olika ljuslägen beroende på om du sitter och arbetar koncentrerat eller bara vill ha en mjuk bakgrundsbelysning på kvällen. Ingen av delarna är nödvändig, men de kan göra skillnad om golvlampan ska stå kvar och användas dagligen snarare än bara vid enstaka tillfällen.

Golvlampa som del av helheten

En golvlampa löser sällan hela belysningsbehovet på egen hand, precis som en skrivbordslampa inte gör det. De två kompletterar varandra bäst tillsammans, och har du redan bestämt dig för en LED-skrivbordslampa kan det vara värt att välja en golvlampa med liknande färgtemperatur så att rummet inte får två tydligt olika ljusfärger samtidigt, se vår guide om färgtemperatur för arbetsbelysning. Vill du se hela resonemanget om hur olika ljuskällor bör samspela på hemmakontoret finns det samlat i vår guide om arbetsbelysning på hemmakontoret.

Sladden är lika viktig som lampan

En golvlampa som placeras rätt för ljusets skull hamnar ibland fel ur ett annat perspektiv: mitt i en gångyta eller långt från närmaste vägguttag. Dra aldrig sladden löst över golvet där du eller andra i hushållet går, utan lägg den efter en vägg eller under en möbel om det går. Har du redan bestämt dig för hur skrivbordet ska stå i rummet, se vår guide om skrivbord för hemmakontoret för fler tankar kring hur möbler och ledningar kan placeras utan att det blir stökigt eller farligt att röra sig i rummet.

Tänk igenom innan du köper

Var i rummet ska lampan stå, och hamnar den i ditt synfält när du tittar på skärmen? Vilket lumental har lampan, och matchar det rummets storlek? Behövs en närvarosensor eller dimmer, eller räcker en enkel på- och avknapp?

Annonslänkar: en del av länkarna på sidan går till butiker där Kontorist.se kan få provision om du handlar. Fler golvlampor för kontorsmiljö, inklusive modeller med sensor, hittar du hos Swedoffice.

Vanliga frågor om golvlampor på arbetsplatsen

Behöver jag både skrivbordslampa och golvlampa?

Inte strikt nödvändigt, men tillsammans ger de en jämnare belysning där arbetsytan inte sticker ut som en ensam ljuspunkt i ett annars mörkt rum.

Var ska golvlampan stå för att inte blända?

Bäst är oftast ett hörn eller en vägg utanför ditt synfält när du sitter vid skärmen, så att ljuset sprids indirekt i stället för att reflekteras i skärmen.

Hur mycket lumen behöver en golvlampa hemma?

Betydligt mindre än de professionella kontorsarmaturer som kan ge över 10 000 lumen. En golvlampa i hemmet kompletterar oftast annan belysning i ett mindre rum och behöver inte ensam lysa upp hela ytan.

Är en närvarosensor värt att betala extra för?

Det är en bekvämlighetsfunktion snarare än ett måste. Den kan vara praktisk om du ofta glömmer släcka, men en enkel golvlampa fungerar precis lika bra rent ljusmässigt.

Bästa butikerna för golvlampa till arbetsplatsen

Rangordningen bygger på vad besökare på Kontorist.se oftast väljer när de går vidare till en butik. Jämför lumental och funktioner mot hur rummet ser ut hos dig.

Annonslänkar: Kontorist.se kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Bästa valet