Kontorsstol utan armstöd – när är det rätt val?
Uppdaterad
Armstöd beskrivs ofta som en ergonomisk fördel, men de passar inte alla arbetsytor. En vanlig anledning till att välja bort dem är att skrivbordet är för smalt eller för lågt för att stolen ska gå in under bordsskivan med armstöden på plats, vilket tvingar dig att sitta längre bort från bordet än vad som är bekvämt. Den här sidan går igenom när en kontorsstol utan armstöd faktiskt är det bättre alternativet, och vad du bör tänka på i stället.
Situationer där armstöd stör mer än de hjälper
Vanliga skäl att välja bort armstöd
- Skrivbordet är smalt eller lågt, och stolen behöver kunna skjutas in helt under bordsskivan.
- Arbetsytan kräver mycket rörelse i sidled, till exempel vid ritbord eller flera skärmar utspridda brett.
- Armstöden på tidigare stolar har känts i vägen snarare än avlastande.
- Rummet är litet och stolen behöver kunna svängas eller flyttas tätt intill andra möbler.
JYSK, som säljer kontorsstolar i flera utföranden, beskriver att sortimentet finns både med och utan armstöd i olika prisklasser just för att arbetsytor och behov skiljer sig åt. Det är alltså inget marginellt val utan en etablerad kategori i sig, inte en kompromisslösning.
Vad du ger upp jämfört med armstöd
Armstöd som går att justera i höjd och vinkel kan avlasta axlar och nacke genom att låta armarna vila i stället för att hela tiden hållas uppe av muskelkraft, särskilt vid långvarigt arbete framför datorn. Väljer du bort armstöd helt behöver den avlastningen komma från annat håll, till exempel genom att skrivbordet har rätt höjd så att underarmarna kan vila mot bordsskivan i stället, eller genom ett separat underarmsstöd som placeras på bordet.
Jämför mot en stol med justerbara armstöd först
Innan du bestämmer dig för att helt välja bort armstöd, testa om problemet egentligen löses av armstöd som går att fälla ner eller ta bort helt vid behov. Många moderna kontorsstolar erbjuder den flexibiliteten.
Till hela köpguiden för kontorsstol
Löstagbara eller nedfällbara armstöd som mellanväg
Ett alternativ till att välja bort armstöd helt är att leta efter stolar där armstöden går att fälla ner eller skruva bort. Det ger dig möjligheten att använda dem vid vissa arbetsuppgifter, till exempel vid längre skrivpass, och ta bort dem när du behöver skjuta in stolen helt under ett smalt skrivbord eller röra dig fritt i sidled. Den lösningen kräver oftast lite mer efterforskning innan köp, eftersom inte alla modeller som marknadsförs med justerbara armstöd faktiskt går att fälla undan helt.
Kläm inte in ett kompromissval
Det är lätt att välja bort armstöd bara för att en tidigare stol kändes obekväm, utan att egentligen ha testat armstöd som faktiskt går att justera ordentligt. Innan du utesluter armstöd helt är det värt att skilja på två olika problem: att armstöden var i vägen rent fysiskt mot bordsskivan, eller att de kändes fel inställda och därför spände upp axlarna i stället för att avlasta dem. Det första löses bäst genom att välja bort armstöd eller gå över till nedfällbara. Det andra löses ofta enklare genom att bara ställa in armstöden rätt på en ny stol.
Hjul och rörlighet blir viktigare utan armstöd
Utan armstöd som ger ett visst mothåll när du reser dig eller sätter dig blir stolens hjul och rörlighet i övrigt mer betydelsefulla. Kontrollera att hjulen passar ditt golv, och komplettera gärna med ett golvskydd om du har hårt golv och rör stolen mycket, se vår guide till stolmatta till kontorsstol. Vill du i stället utgå från en fullständig genomgång av vad som gör en kontorsstol bra rent generellt, börja i kontorsstol för hemmakontoret eller fördjupa dig i ergonomisk kontorsstol.
Ett underarmsstöd monterat på skrivbordet kan vara ett sätt att få del av avlastningen utan att stolen behöver ha egna armstöd, vilket vi går igenom i underarmsstöd vid skrivbord.
Annonslänkar: Kontorist.se kan få provision när du handlar via länkar på sidan. Sortiment med och utan armstöd i olika prisklasser finns bland annat hos Kontorsjätten.
Vanliga frågor
Är en stol utan armstöd sämre ergonomiskt?
Inte i sig, men avlastningen som armstöd annars ger behöver komma från annat håll, till exempel rätt bordshöjd eller ett separat underarmsstöd, för att undvika spänningar i axlar och nacke.
Passar en stol utan armstöd till ett höj- och sänkbart skrivbord?
Ja, och det kan till och med underlätta, eftersom stolen lättare kan skjutas in helt när bordet sänks till en lägre arbetsposition eller flyttas undan vid stående arbete.
Kan jag komplettera en armstödslös stol i efterhand?
Vissa modeller går att komplettera med påmonterade armstöd, men det är inte standard. Kontrollera stolens specifikation innan köp om du vill ha den möjligheten senare.
