Bakgrund för videomöten hemma
Uppdaterad
Det finns i grunden två vägar att lösa bakgrunden i ett videomöte: städa upp och rama in en verklig vrå av hemmet, eller använda mjukvarans virtuella bakgrund och oskärpa för att dölja resten av rummet. Båda fungerar, men de löser lite olika problem, och vilken som passar dig beror mer på vad som faktiskt syns bakom dig än på tycke och smak.
Verklig bakgrund: enklast och mest naturligt
En riktig vägg, hylla eller vrå av rummet ger oftast den mest naturliga bilden, eftersom belysning och djup ser äkta ut på ett sätt som virtuella bakgrunder sällan lyckas fullt ut med. Det kräver dock att du faktiskt tänker igenom vad som är i bild: en enda tavla eller växt bakom dig ser medvetet ut, medan en påse smutstvätt eller en hög diskade koppar drar blicken bort från det du faktiskt säger. Har du inte en naturligt bra vrå att sitta i går det att skapa en enkel, portabel bakgrund, till exempel en hopfällbar skärm eller en rollup som ställs upp bakom stolen och plockas undan efter mötet.
Virtuell bakgrund och oskärpa
De flesta mötesverktyg, bland annat Microsoft Teams, låter dig i stället välja mellan att göra bakgrunden oskarp, välja en bild som verktyget tillhandahåller eller ladda upp ett eget foto som bakgrund. Oskärpa är oftast det säkraste valet rent tekniskt: den håller kvar dig skarp i fokus samtidigt som allt bakom dig blir otydligt, utan att kräva en bra kamera eller stabil belysning för att se naturlig ut. En helt utbytt virtuell bakgrund kan se mer proffsig ut, men flimrar och klipper lätt fel runt hår och axlar om kameran eller belysningen inte är tillräckligt bra, vilket kan bli mer distraherande än den rörighet den var tänkt att dölja.
Vill du sätta upp en enkel fysisk bakgrund?
Hos Kontorsgiganten hittar du tillbehör för hemmakontoret som kan hjälpa dig skapa en ordnad yta bakom skärmen.
Se kontorstillbehör hos KontorsgigantenTänk igenom vad som faktiskt syns
Innan du ansluter till nästa möte, kika på skärmen en extra gång innan du delar bild: syns post med adress eller andra personuppgifter på bordet? Är en annan skärm med känslig information synlig i bakgrunden? Rör sig andra i hushållet förbi i bild under mötet? Ingen av dessa saker är farliga i sig, men de är enkla att undvika med en snabb koll innan mötet börjar, i stället för att upptäckas mitt i en presentation.
Bildutsnittet räknas lika mycket som bakgrunden
Även den snyggaste bakgrund tappar effekt om kameran är felvinklad. Sitter kameran för nära syns bara halva ansiktet, och sitter den för långt bort försvinner du i förhållande till rummet runt omkring. En bra tumregel är att huvud och axlar fyller ungefär övre halvan av bildrutan, med lite luft ovanför huvudet. Läs mer om hur du får rätt vinkel och höjd i vår guide om webbkamera för arbetsplatsen, och kombinera gärna med rätt belysning för videomöten så att både du och bakgrunden syns tydligt utan att bli överexponerade. Sitter kameran för lågt räcker det ibland att lyfta hela skärmen med en skärmförhöjare för att både bildutsnitt och vinkel ska hamna rätt.
Vill du ha en referenspunkt för hur du bäst placerar skärmen i relation till både kamera och synlinje finns det i vår guide om rätt höjd på skärmen.
Snabb koll innan mötet
Syns post, skärmar eller annat med känslig information i bild? Är bakgrunden städad eller ska du använda oskärpa i stället? Fyller huvud och axlar ungefär övre halvan av bildrutan? Har andra i hushållet koll på att du sitter i möte just nu?
Annonslänkar: den här sidan kan innehålla länkar där Kontorist.se får provision om du handlar via dem, bland annat till Office Depot.
Vanliga frågor om bakgrund i videomöten
Är virtuell bakgrund eller riktig bakgrund bäst?
Det beror på situationen. En verklig, uppstädad vrå ser oftast mest naturlig ut, medan virtuell bakgrund eller oskärpa är enklare om rummet bakom dig inte går att städa undan helt.
Varför ser min virtuella bakgrund flimrig eller felklippt ut?
Det händer oftast med svag eller ojämn belysning, eller om kamerans upplösning är låg. Bättre ljus framför dig och en stabil bakgrund utan rörelse brukar förbättra resultatet.
Hur mycket av rummet ska synas i bild?
Ganska lite. Fokus bör ligga på dig, med huvud och axlar i övre halvan av bilden, snarare än att visa stora delar av rummet runt omkring.
Kan jag ladda upp en egen bild som bakgrund?
Ja, de flesta mötesverktyg tillåter det, till exempel Microsoft Teams. Välj då en bild med jämn belysning som inte konkurrerar med ditt eget ansikte om uppmärksamheten.
